2015年12月21日

イベント三昧・・

みなさんこんにちは！ブリスベン支店です。ブリスベンからは今年最後のブログアップになると思います。
今年もお世話になりました！来年もみなさん、元気な姿を見せにオフィスにいらしてくださいね。12月25日～1月3日がお休みとなります。

さてさて、12月は何かとイベントが多い時期ですよね。私もクリスマスパーティ三昧ですが、写真は週末にゴールドコーストのフラダンスクラスで行われたクリスマスパーティ。いつものスタジオでパフォーマンスをした後、お昼からフラのクラスメイトのお宅（自宅サウナもある豪鄭です～）でたこ焼き忘年会を行いました。たこ焼きが写真に写らないくらい・・豪華なランチ会になりました！
       

ゴールドコーストの海

なかなかブリスベンっこ達は海に行く機会が少ないのではないかと思いますが、写真は先日うちのゴールドコーストスタッフと他の友達と3人で行ったBurleigh headsの海です。カラーラにある日本人経営のお魚屋さんで、Fish and chipsとオイスターを買いこんでピクニック(写真は下手ですが・・)。おいしかったし海もきれいで癒されました★夏のゴールドコーストは贅沢です！

    

そんな私の健康法

12月はおいしい食べ物尽くしですし、いつも以上に！お酒が進みますよね。最近私はケールにはまっています。日本では青汁として有名なケールですが、こちらではケールが食卓に並ぶ事も多いです。食物繊維、ビタミン、カルシウム、カロチンも豊富ですし、サラダにしても癖もなくとってもおいしいですよ！この巨大束で4ドル。サラダにする時は結構細かく刻むと食べやすいです。

ケールについて知っておきたい10のこと
http://wellness-to-go.com/2013/08/15/10-things-to-know-about-kale/
みなさん楽しい季節、この暑い夏を、健康野菜で乗り切りましょう！