2014年11月14日

ココナッツオイル

みなさん、こんにちは。11月も、もう中旬です。あっという間に、クリスマス、そしてお正月ですね。お正月中いつも、食べすぎダラダラしてしまう私ですが・・・・今年は、強い見方を見つけました。

もう、かなり流行っているので皆さんもご存知かと思いますが、その名も【ココナッツオイル】です！！！
『Victoria’s Secret』でエンジェルとして活躍した、シドニー出身のモデル「ミランダ・カー」が愛用していることですごく話題になっていましたよね。彼女は、一日大さじ4杯の【ココナッツオイル】を食べるそうです。あの美貌はここから始まってるらしい。。。。（笑）　
まぁ、ものは試しにはじめることにしました。初心者は、一日2杯でいいとのことです。
効能がすごいこと。ダイエット、肌や髪の保湿、アンチエイジング、便秘解消、日焼け止め効果、動脈硬化予防やアルツハイマー予防にも効果的とのこと。最近お肌もかなり乾燥してきているのでぷるんぷるんのお肌めざし！そして、ダイエットにもいいとのことでしたので・・・・これで、思う存分お正月に食べることができます！